01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Хурма и мандариндки
2. Прогулки по лесу
3. Встречать рассвет в практике
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Постоянно хочется уйти в стороны, делать не то, что надо, а то что хочется. И так это само собой получается, отвлекся на минуту, раз, и пол дня пролетело. И вроде был занят и делал нужные дела, но не то, что планировал. А то, что планировал оказалось не сделанным.
Видимо, причина в том, что запланированное не вызывает удовольствия, не является самоподдерживающимся процессом. Так происходит с многими новыми и сложными, где нужно напрячь мозги или забытые участки тела, пройти через некий порог.
С другой стороны, есть опыт, что пересилив себя, достигнешь и будет легче, плюс получишь какой-то навык и опыт. И с каждым наметил-сделал больше понимания, что можешь итд.
И как бы есть некий маховик, сначала тяжело идёт, но постепенно он раскручивается, становится легче, сильнее, потом раз и сделал большое дело. Отдых, проходит время, берешься за новое дело, а маховик уже остановился, все сначала. И тут бы логично было не дать ему остановится, поддерживать маховик намного проще, чем раскручивать его заново.
Но и отдых тоже нужен. А дав слишком большую нагрузку, можно и сломать.
Как же найти этот баланс? Метод тыка, проб и ошибок?"
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Так много нового и полезного. Еще бы время найти для детальной проработки.
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Кураторам
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Устал, но не надоело.
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
6 дней, Хатха и Мантра 1-2 часа в день
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
Не хватает ресурса
всего слов - 259