| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Сделала два дела, которые очень нужно было сделать, но так сложно было собраться для этого! Довольна как сияющий чайник. 2. Записали в наставницей трансляцию. Целая победа над собой и техникой. Мы большие молодцы. 3. Кайф от "желтой" крийи. Не мучать себя более длительной - зачем, если именно сейчас тяжело, некогда. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Не надо себя мучать самому. Всегда найдутся те, кто это сделает более виртуозно) В продолжение третьего позитива. Продолжаю познавать себя, развивать свою практику, внедрять в жизнь принципы йоги. В какой-то момент мне вголову запала мысль, что "Синяя крийя" - идеальный баланс между тем, сколько могу отдавать времени этой практике и тем, что могу физически сделать. А еще лучше - "Черная". Мое любимое стремление показать себе, что "могу, я молодец". И вот наступили осенне-зимние рабочие нагрузки, осення-зимняя хандра. Времени стало меньше, сил тоже стало меньше. А вот раздражительности на себя и на все вокруг - больше) Начались дни, когда не могу закончить практику из-за вышеозначенных причин. Она получается скомканной, "не той". На днях на УПЗ мы делали "Желтую". Я думала " маловато будет". А вот и нет. оказалось, более чем достаточно для нынешней меня и нынешгих обстоятельств. Не в длительности дело ведь дело. И не в том, чтобы показать молодецкую удаль. Йога не об этом. Йога о том, чтобы сделать себе лучше. Потом и другим проще сделать лучше, если ты в собранном и спокойном состоянии. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Чат нашей группы. Вот ведь какие все активные. Очень мотивирует и вдохновляет |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Наставнице Елене за помощь с трансляцией. Мы молодцы. Осталось теперь выложить видео (ха, на это-то меня пока и не хватило)) |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец! И второй текст по редактированию взяла, и методичку дополнила. Ну ващще |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Ежедневная практика. Хатха, Крийя с элементами пранаями и мантр |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| как обычно - успеть все) |
неделя Пятая. Меньше - не значит хуже, однако
Количество ответов: 0всего слов - 325