ЙОГА В ЭМОЦИЯХ
Продолжаем грести лапками. Бхава снаружи - аскетизм внутри. А эмоции на этой неделе скрыты принципом тайны. =)))
3 ПОЗИТИВА
1. СЗ группы. Вроде, обсуждаем все те же моменты в жизни и в практике, но понимание точно движется вглубь по спирали, начинаешь отслеживать такие моменты и свои реакции, которых раньше даже не замечал.
2. Бегаем вдвоём с мужем. Начинали оба по-отдельности, но получилось, что мужу, опыт бега у которого ОЧЕНЬ сильно превышает мой, очень комфортно бегать со мной, в моём темпе. Я помогаю ему поддерживать регулярность, а он помогает мне создавать атмосферу моих пробежек.
3. Танцы. Классная тренировка мозгов, как оказалось. Всегда воспринимала танцы просто расслабленным время препровождением, где движение - это чистое удовольствие. Но, видимо, возраст берёт своё. Каждое занятие теперь - вызов. Простые последовательности не хотят запоминаться и воспроизводиться просто влёт, как это было в молодости. Ну что ж, так даже интереснее.
МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
ЙСП ложатся прекрасно на любой вид йоги. Даже сейчас, готовясь к экзамену, поняла, что я в каждый второй вопрос йоги обучения, культов и культиков могу вставить сутру из ЙСП. Прикольно. На практике становится понятно, что такое пресловутые "высшие знания".
ПОХВАЛИТЕ СЕБЯ
Я кремень! Хочется только почему-то добавить что-нибудь нецензурное. =)) Карма моя любимая, отпусти ненадолго хотя бы.
ПОХВАЛИТЕ ИЛИ ПОБЛАГОДАРИТЕ КОГО-НИБУДЬ
Благодарю мужа и папу. Две мои опоры, которые практически никогда не подводят. Когда кажется, что уже не выдержу, обязательно получается опереться на одну из любимых стенок.