Йога преподавания это обоюдоострый меч и быстрый метод. Общество дает нам возможность переосмыслить йогу и понять ее.
Работая на других могут возникнуть разные чистки. Йога преподавания сложно идет, если не налажена личная практика, поэтому личная практика на первом месте.
Преподаватель становится проводником и ретранслятором облака школы.
Если некому рассказываем - рассказываем себе. Прям делаем и рассказываем.
Если не знаешь что преподавать - делай то, что умеешь или видел у других преподавателей или крия-йогу
Важные выводы основанные на 3х принципах:
- Надо давать практику от простого к сложному.
- Быть добрым к самому себе, не переусердствовать! Если это понять, то полюбишь любой спорт
КНИГА: Преодоление духовного материонализма - Чогьям Трунгпа - Представьте что вы едете не на спорт, а на свидание с любимым человеком. Желание открыть что-то новое или получить что-то
Пропуская знания через себя обо тебя чистит(!)
В йоге обязательно быть внимательным к другим. Другие - для вас приоритет! Вы ведете не для себя.
В практике ахимсы обязательно выполняйте то, что обещали себе и другим.
В практику нужно входить с намерением.
Если мы чувствуем себя злыми или ничего не получается - медитируем на пожелание счастья всем живым существам.
Если кто-то ведет себя так как тебе не нравится можно использовать чувство юмора, правила, которые можно заранее обозначить, расставляем приоритеты и границы.