| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| На этой неделе муж ездил в командировку и начинаешь больше ценить его вклад в нашу семью)))) Больше проводила времени с малышом, пела ему песни, играла с ним, это так ценно. Так же на этой неделе виделись с мамой, что тоже очень ценно. Начала активно готовиться к экзамену и освежаю полученные знания, затем пытаюсь внедрить их в свою жизнь(шаткармы и питание). |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Курс по крия йоге очень интересный, да как и остальные темы, чего уж там))) Сейчас в основном практикую именно крия йогу, наполняют праной. Чувствую прилив сил и желание жить. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Мне нравится ясность в голове после практик. Очень люблю практиковать мантру Ом, прям нравится мне, ну и, разумеется, крия йога. А ещё впервые попробовала нидра йогу, понравилось, но особого желания повторить не возникает пока. Хочу время от времени практиковать, но не сильно часто. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Моя благодарность учителям и учительницам йоги за огромный вклад в человечество. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. Каким-то чудом успеваю многое, хотя казалось, что особо ничего не делаю. Пришла к выводу, что я большая молодец, но нужно и отдыхать иногда, так как дом для женщины - это полноценное место работы. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Хатха, крия, пранояма, мантра, нидра йога. |
| ______________________ |
221 words