01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Крия йога
2. Сделала длинную полку для книг и кота
3. Переделал много дел
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Почти каждую неделю одно и тоже, в будни работа, в субботу в зебру, в воскресенье отлежатся.
И каждый день, почти одинаков, проснулся, позанимался, работа, еда, обучение, немного отдыха, ванна итд.
Повторяя приблизительно одно и тоже, понимаешь, со временем, что вырабатываются шаблоны на каждое действие и вариантов не так много, например, ванна - принять быстро душ, повалятся с книжкой, повалятся с телефоном.
И пытаешься, бывает, вставить что-то еще, типа повесить полку или разгрести архив на компьютере, но времени на это свободного найти не можешь.
И когда всё так шаблонами, то жизнь не течет, а скачет, раз и день прошел, раз и щетина отросла, значит уже пятница, а вот и еще год прошел.
Оно, может и не плохо, если день наполнен полезными делами, типа труд или обучение и хорошо, что это в привычке, но, периодически задумываешься, а управляешь ли ты своей жизнью или только живешь по готовому расписанию.
Периодически останавливаешься, пытаешься понять и осознать, туда ли тебя несет по жизни...
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Крия йога
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
За переданное знание
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Продвигаюсь в нащупывании баланса
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
6 дней, Хатха, Крия 1-2 часа в день
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
Вечером, когда мозг уже скушали на работе, обучатся не просто, но, думаю, это рабочий метод для прокачки мозга.
всего слов - 243