Форум Открытой Йоги.

Курс был: полезен
Потому что: раскрывает неочевидные аспекты крия йоги. Казалось бы, гимнастика для тела, а оказалось, что метод самопознания и работы с собой на разных уровнях.

Надо ли популяризировать курс и как:
Да, практиковать в группах, рассказывать немного теории каждый раз, когда преподаёшь, заинтересовавшихся отправлять на курс.

Что нового для себя вы обнаружили в этом курсе?
Процесс перераспределения праны, от грубого, к тонкому. Пока на уровне физического тела паразитические вещи эту прану высасывают, вряд ли останется что-то, для передачи на более тонкий уровень. Постепенная работа, начиная с грубого.

У меня возникли вопросы по курсу:
В крия йоге специально подобранная последовательность крий, это важно. Но ведь бывает часто и так, что делаешь монотонную работу, тело уже к ней адаптировалось, внимания она не требует и уходишь мыслями в другие области, пока работу делаешь. Будет ли разница с крия йогой?

Оцените свое вдохновение! От 0 до 100%
Бхава 95%

Позитив за время прохождения курса!
Теперь не только приятно, но и осознанно полезно )

Хочу себя похвалить!
Освоил черную крию, нашел ритм и усилия, когда делаешь и хочется продолжать. Разве что пару первых и часть силовых крий всё еще не получается делать гармонично...