01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1) Библиотека выиграла в большом всероссийском конкурсе 2) Учусь 3) Практикую
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Работа человеческого мозга - бесконечно интересная тема. Методы концентрации помогают как в обучении, так и в практиках йоги.
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
"Вдохновение в жизни!
Раскрашивали игрушки ёлочные на мастер-классе, волшебное ощущение праздника!
Воплощение теории йоги в жизнь!
Успешно тренирую стрессоустойчивость, спасибо йоге."
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Хочу поблагодарить своих друзей за то, что они есть!
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я молодец. Вот скоро все дела как доделаю))
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Йога простирания, хатха или крийя-йога, пожелание счастья живым существам, пранаяма, мантра-йога, шавасана - каждое утро от 15 минут до трех часов.
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
Все хорошо.