01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Было время на отдых днем
2. Продолжительные сны по ночам
3. Привычка практиковать вывозит по жизни
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Переборщил с обливанием холодной водой, получил ОРЗ. Пришлось принудительно отдыхать от спорта и лесных прогулок, да и погода не располагает.
Здоровье постепенно восстанавливается, но вопрос, когда начинать активно возвращать спорт и физ. нагрузки.
С одной стороны, хочется полностью восстановиться, так как есть опыт, когда можно только хуже сделать, получить осложнение.
С другой, привычка отдыхать переползает в лень, страшно потерять ритм и полом будет сложнее раскрутить маховик.
И по ощущение себе сложно доверять и логически сложно вывести, где та граница.
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Привычка практиковать вывозит по жизни
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Всем тем, кто что-то делает не для себя, а для других.
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Записываю шортсы
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
6 дней, Хатха, Крия, Мантра 1-2 часа в день
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
Сложно себя заставить
161 words