Мои три позитива:
1. Личный позитив - получилось два дня полноценно отдохнуть, сходить в кино и посетить новые кафе
2. Практический позитив - очное посещение УПЗ, нравится приезжать очно на Бауманскую
3. Учебный позитив - по новой открыла для себя чат gpt, помогает мне в учебе и в планировании
Размышления этой недели:
Неделя, по ощущениям, пролетела очень быстро. Мне казалось, что я вот заполняла КРЙО прошлый, а сегодня в напоминаниях вышло, что пора заполнять уже за эту неделю)
Неделю посвятила отдыху и планированию (или составлению нового расписания). Пока дается непросто, но довольно увлекательное занятия. Поняла это сегодня, когда хоть и устала под конец дня, но была очень довольна.
Мое вдохновение в йоге за неделю:
Слушаю лекции с Черноморского фестиваля про науку и йогу, взяла для себя несколько мыслей интересных
Благодарности:
Лизе, которая проверяет КРЙО и очень мотивирует)
Наставнику Елене также за позитив и рекомендации в практике.
И себе, за то, что стараюсь прийти к гармоничному образу жизни и поддерживаю свое здоровье.
Личная практика:
На это неделе личной практики было мало, но открыла для себя мантру и не могла остановиться