| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| . 1. В обучении иду «в ногу со временем» как говориться 😅 пока успеваю проходить все материалы, вникаю) 2. Практика, два УПЗ онлайн, одно самостоятельно, помимо этого каждый день по чуть чуть стараюсь хоть что-то поделать на коврике. 3. Личный позитив: начала считать калории в еде 😅 |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Прохожу шаг Стресс, очень интересно изучать как работает наш мозг в условиях стресса. Какие механизмы включаются в работе целого организма в результате стресса. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Решила идти к цели маленькими шагами. Понимаю, что перетянутая струна лопает. Когда я себя перегружаю, получаются срывы и я забиваю на все по принципу : Сгорел сарай-гори и хата 😵💫 |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хочу поблагодарить свою наставницу Милу Нада и всех кураторов 🙏🏼 |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец, доделала все долги по учебе. Приучаю ребенка к саду, стрессово, но есть позитивные сдвиги. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Два УПЗ онлайн, одно УПЗ по видео. В другие дни, старалась делать по чуть-чуть. |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Труднее всего найти время для обучения) |
| ______________________ |
188 words