8 декабря 2024 года сдавала свой четвертый экзамен Крия, мантра пранаяма йога. очень активно готовилась, проходя материал повторно нашла много нового для себя, поэтому еще раз поняла, что к пройденному надо возвращаться. Экзамен впервые сдавала онлайн. И мне оказалось это сложнее) Рядом с единомышленниками намного легче, по семейному, но это возможность двигаться дальше, если не получается приехать) Экзамен сдала и ощутила победу и облегчение. Спасибо, что есть возможность заниматься онлайн)) Как и всегда, было 3 комиссии и к третьей сил не остается и кажется, что это самая сложная и требовательная комиссия, хотя я поняла, что надо знать ключевые моменты и от них отталкиваться. А также еще раз осознала , что МОЙУ не сравнить с чем и аналогов нет, я не находила))