|
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
|
1 Прошла ретрит по парной йоге онлайн в МОЙУ 2 Сдала хвосты 3 начала больше двигаться, гулять. Встреча с папой |
|
______________________ |
|
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
|
Застали врасплох плохие новости о родном человеке. Всю неделю пытаюсь выйти из тревожного состояния. От бессилия включается злость… заедаю кучей сладкого. Приеду на экзамен как бочонок, буду перекатываться по залу |
|
______________________ |
|
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
|
Лекции, которые перечитываю для подготовки. |
|
______________________ |
|
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
|
Благодарю мужа за поддержку и его старания сделать мою жизнь лучше. |
|
______________________ |
|
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
|
Я молодец. Несмотря ни на что, я двигаюсь дальше |
|
______________________ |
|
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
|
Хатха, нидра, медитации випассана и кундалини десяти тел |
|
______________________ |
|
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
|
Сложность собирать себя и заставлять готовиться к экзамену. Включается смещенная активность и делаются любые дела, кроме самого важного 😅 Как котенка за шкирку возвращаю себя |
|
______________________ |
всего слов - 150