Теорию йоги в жизнь:
Бхадрам!
Плохи ли трудности и препятствия в жизни? Часто мы считаем, что трудности – это плохо. Но так ли это? Например, сегодня я около 4 часов изучал материалы по йоге и устал, прям переутомление пришло. Лег, сделал йогу нидру, полностью расслабил напряжение в теле, находясь в состоянии между сном и бодрствованием и минут через 25 был полон сил. Если откатить назад. Мне около 26 лет. Работаю менеджером по продажам. С утра до вечера осуществляю звонки по телефону незнакомым людям и предлагаю услуги нашей IT компании. С одной стороны это не моя природа, с другой, в тот период мне удавалось устроиться только в продажи, больше ни куда не брали. После работы я был максимально перегружен и обесточен эмоционально. В один из мне попалась аудио практика Йоги Нидры. И я стал прослушивать эту запись и получать небольшую разгрузку. Прошло время, сейчас не скажу сколько. Научилась погружаться в состояние, когда за 5-20 минут можно просто разгрузить себя полностью расслабить тело, очистить ум, если он беспокойны. Иногда и убрать недомогание. В древности йоги достигали сиддхи через аскезы, и мы ими восхищаемся. Сегодня же часто , когда жизнь дает нам шанс перейти на уровень выше, но для этого предлагает аскезу, которая исполнит наше же желание.
Позитив за время прохождения курса!
Проходя курс вспомнил себя. ) В дополнительных материалах к курсу есть описание про то, когда при практике йоги некоторые отрекаются от мира и считают, что обычная работа это не самое лучшее занятие. Потребовалось около шести лет, чтобы осознать свою неправоту. С другой стороны мир – это школа и мы получаем опыт, похоже этот опыт был мне нужен чтобы идти дальше.
Чем еще я хочу поделиться? Я хотел бы
сообщить вам что….
Иногда погружаясь в философию, забываешь основы. Спасибо за курс.
Хари Ом Тат Сат