ПУТЬ ЙОГА.
Будьте глубоким во всём чем бы вы не занимались. Даже смеясь, не теряйте своего внутреннего покоя. Радуйтесь в душе, но оставайтесь при этом немного отстранёнными.
Концентрируйтесь на внутренней радости. Всегда пребывайте в своём "Я". По необходимости сходите к земному, что бы принять пищу, побеседовать или выполнить какую либо работу - но затем вновь возвращайтесь в своё внутреннее "Я"
Будьте спокойны в активности и активны в покое - вот путь истинного йога.
Парамаханса Йогананда.