|
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
|
1 хорошая погода 2 делали Крийя йогу с мужем 3 готовлюсь к ретритам |
|
______________________ |
|
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
|
Следующая випассана будет в качестве служащего. Карма работа, помощь в проведении курса: от уборки и готовки, до менеджерства и перевода (учителя часто иностранцы, нужно знание языка). Думаю, что же мне попадется ;) а ещё думаю, что эта випассана может пройти легче не только потому что я уже это проходила, но и из-за деятельности, помимо медитации (обычно там медитируют по 11 часов в день, служащие медитируют часов 5, наверное) надо будет помогать на курсе. В прошлую десятидневку самое тяжелое было - ничего не делать)) а тут есть деятельность) |
|
______________________ |
|
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
|
Вдохновляют трактаты, которые сейчас изучаем на курсе. Уже купила какую-то часть книг, работаю с Гхеранда Самхитой в двух источниках (с комментариями МОЙУ и в рекомендуемом переводе). Очень вдохновляет на практику, хочу больше практиковать крийю по утрам и парную крийю по вечерам. А ещё наматывать норму шагов в прогулках. Было бы идеально. |
|
______________________ |
|
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
|
Благодарю наш университет ❤️ |
|
______________________ |
|
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
|
Я молодец. |
|
______________________ |
|
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
|
Хатха, Крийя, медитации |
|
______________________ |
|
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
|
Нет |
|
______________________ |
203 words