01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1) Отпуск! 2) Открыла морской сезон (вода +17) 3) Еду на четыре дня с палаткой на море, в прекрасное место, буду практиковать
______________________
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Про родовую йогу. Аргументы помимо очевидного - необходимости где-то родиться после смерти - в пользу традиционной концепции целей в жизни "Дерево, Дом, Сын". Что это? Всего лишь навязанная обществом социальная программа? Мне кажется, для понимающих – это важная духовная практика. Тройной метод познания мира.
Дерево. Тамас. Терпение. Немного земли, немного воды, немного солнца, немного воздуха (деревья тоже дышат), немного любви. Много времени и смирения. Бесполезно тянуть за ветки в надежде ускорить процесс. Вырастет в свой срок то, что должно вырасти.
Дом. Раждас. Дом - не дерево, сам себя не построит. И желательно хорошо понимать, что делаешь. В процессе планирования и постройки много полезного узнаешь не только о строительстве, но и о себе, о принципах устройства тела и даже о принципах устройства мира.
Сын. Саттва. Баланс между трудом и принятием. Ты не можешь просто наблюдать, как в случае с деревом. Ты не можешь всем управлять, как в случае с домом. Ты учишься наблюдать за ростом и развитием такой же частички Абсолюта, помогать и не мешать. Видеть и понимать другого, а через другого – видеть и понимать себя.
Это сложная практика, не многим удается. Косяки на этом пути больно дорого обходятся. Отказаться от неё можно, конечно, как можно отказаться от всего в этом мире. Но есть варианты. Когда этап успешно пройден множество раз, все уроки усвоены, навыки сформированы и в соответствующих клеточках легко можно поставить единички, но выбираешь поставить ноль – это свобода. А избегая этот этап, "чтобы не привязываться", очень многого в жизни попросту не поймешь. И даже не поймешь, чего не понимаешь.
______________________
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Вдохновение в жизни!
Есть.
Воплощение теории йоги в жизнь!
Каждый день.
______________________
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Хочу поблагодарить маму за помощь.
______________________
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я молодец. Успешно прошла тесты к экзамену.
______________________
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Каждый день от 30-40 минут до часа: Хатха йога, Крия йога, простирания, шавасана
Карма йога, Раджа йога, Артха йога на работе.
______________________
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
-