Форум Открытой Йоги.

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. Ездили в Чианг Май. 2.Поднялись на высокую гору пешком к монахам. 3. Запустила онлайн закрытый тг канал. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Все свои размышления и свой дневник теперь веду в закрытом тг-канале. Это и будет потом основа моей будущей книги. 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.Очень вдохновили занятия йогой в студии в Чианг Май. Мне очень хотелось прокачать йогу на английском, посмотреть, как преподают в Тайланде, и мне так повезло, что первое занятие я была одна, как будто Вселенная услышала меня и организовала все наилучшим образом. Можно сказать, у меня было частное занятие йогой с преподавателем на английском. Мы еще во время практики разговаривали, и преподаватель рассказала мне, как она начинала обучение йоги и как она начинала преподавать. И все это на английском, и я все понимала, что она говорила, хотя ее английский был немного с тайским акцентом. 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.Хочу поблагодарить свою дочку за прекрасно проведенное вместе время! 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.Я молодец, ни дня не пропустила практику йоги в отпуске, и даже мысли такой не было, честно говоря. 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.Каждый день 30-60 мин. хатха или крия! И еще 3 раза практика в студии на английском.