Форум Открытой Йоги.

О Себе

Меня зовут:
Иванова Наталья Валерьевна

Моя форма обучения и группа:
Вольный Слушатель, изучаю йогу для себя.

Место жительства и гражданство:
Место жительства: Россия, крошечный провинциальный городок в Псковской области. Гражданство: РФ

Мой возраст и на сколько себя чувствую:
Мне 48 лет, примерно так себя и ощущаю.

Работаю:
Главный бухгалтер в небольшой горнодобывающей фирме + эколог на другом производственном предприятии

Образование:
Высшее экономическое, бакалавр

Семейное положение:
Замужем, двое взрослых детей, живут отдельно в другом регионе.

О Курсе.

1. Был ли этот курс полезен?
   Мне курс очень понравился, узнала про новые для себя виды йоги. Вадим Валерьевич хорошо рассказывать, как их применять в обычной жизни, учебе и работе.

2. Надо ли популяризировать курс и как:
   Да, обязательно. Курс очень нужный! В настоящее время очень мало читающих и пишущих людей. В школе теперь почти нигде не прививают навык чтения вслух и конспектирования. Думаю, этот курс мог бы пользоваться успехом среди подростков, заканчивающих школу и планирующих поступление в ВУЗы.

3. Что нового для себя вы обнаружили в этом курсе?
   В принципе, я знала, что читать вслух и писать от руки полезно для работы мозга, не вникала, просто, почему это. А вот йога Смарана — йога Памятования для меня была абсолютно новым явлением. Я узнала, что памятование — основной метод в йоге, без тренировки памяти невозможно продвинуться дальше в некоторых видах йоги. У меня с этим есть проблемы. В школе как-то все само запоминалось и помнилось долго, а с возрастом и после перенесенного ковида с памятью начались проблемы. Теперь, благодаря курсу, я понимаю, что мне необходимо делать для тренировки памяти.

4. У меня возникли вопросы по курсу:
   Есть вопросы по поводу йоги чтения вслух. Какую лучше литературу читать вслух — йоговские трактаты, классическую прозу, стихи или это не имеет значения? Вот я, например, сейчас читаю «Дюну» - ее тоже имеет смысл вслух читать или нет?

5. Оцените свое вдохновение! От 0 до 100%
   Вдохновение 80%.

6. Позитив за время прохождения курса!
   1. Ездила на экскурсию в усадьбу А.В. Суворова — село Кончанское-Суворовское Новгородской области. Какой великий и вместе с тем скромный был человек!
   2. Лето, много свежих фруктов и овощей, объедаюсь))))
   3. Отдохнула три дня на базе отдыха в полном одиночестве. Несмотря на прохладную и дождливую погоду, очень хорошо перезагрузилась. Много гуляла, особенно возле озера, дышала свежим воздухом, читала лекции, занималась нидра йогой. И еще отсыпалась и ела в местном ресторане вкусные блюда.

7. Хочу себя похвалить!
   Я молодец, учусь бороться со своей скотинкой и проявлять волю!

8. Чем еще я хочу поделиться? Я хотел бы сообщить вам что….
   - Вдохновение: в июне побывала на йога-ретрите в Мальской долине (организатор и преподаватель Марина Комова). Как же это классно — заниматься и общаться с единомышленниками. Ощущения просто потрясающие! А сама Мальская долина прекрасна. Марина, спасибо огромное!
   - Теорию йоги в жизнь: стараюсь применять 1 и 2 принципы в обычной жизни, со вторым пока сложно получается.
   - Эмоции от обучения: радуюсь всему новому
   - Отдых и досуг: выше написала.

9. Моя практика в йоге:
   Ежедневно стараюсь заниматься хатха йогой. После рабочего дня это очень хорошо расслабляет.

10. Ваша открытость! Надо ли публиковать Отзыв в Форум?
    Опубликую самостоятельно.

11. Трудности, особенно при учебе с телефона. Найденные ошибки в курсе. Пожелание кураторам или ваш пункт:
    Трудность только одна - моя собственная лень. Кураторам низкий поклон за хорошую организацию учебного процесса.