Набираю обороты

Набираю обороты

by EKATERINA DENISOVA -
Number of replies: 0

http://01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Сдала пранаяму и прям выдохнула. Привожу в порядок дела . Радуюсь солнышку. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Утренний бег на стадионе приносит много положительных эмоций, начиная от гордости за себя , так и еще накапливается критическая масса для наблюдения за телом. Пока больше быстрой ходьбы и немного бега, но после того как тело разогреется достаточно, оставшиеся три круга бегу мягко и в кайф. Правда уже хатха не дается так легко, чем когда я ее делаю утром. Включила капалабхати после бега- наблюдаю. Спасибо Миле за практику бега. Пока бегаю три раза в неделю, даю телу адаптироваться. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Освободилось время для других интересных дел, все таки на следующее лето не буду затягивать с экзаменом. ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю всех с кем я соприкасаюсь в своей жизни близко или нет. ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Хвалю себя, вижу маленький прогресс и он очень меня радует. ______________________ 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* Хатха йога, пранаяма йога и мантра йога ______________________

172 words