| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Продолжаем бегать с дочкой по утрам. 2. Начала вести свой ТГ канал дальше. 3. Двигаемся по учебе дальше. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| На этой неделе необходимо сделать мини лекцию на 10 минут по всем критериям пройденного курса. Самая важная тема в йоге это три принципа йоге, это три кита на которых все держится, так сказать. Очень сложно выбрать тему для лекции, хочется вложить большое кол-во информации в маленькое время, наших преподавателей я очень понимаю, которые проводят нам занятия. Очень хорошо что у нас уже есть живые примеры лекций старших студентов, но все равно волнительно и достаточно сложно самому это сделать. Подготовиться и записать структурно все то, что ты хочешь сказать, а самое главное какую мысль хочешь донести, важно не уйти в сторону, вот с этому я уже давно учу себя, быть однонаправленным когда говорю о чем то, порой начиная разговор думаешь о той мысли которую хочешь донести, язык заводит тебя не туда и все мысль потеряна, важно учиться оставаться в своем потоке информации и высвечивать свою цель и дойти до нее. Спасибо нашим учителям. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Вдохновение в жизни! Жизнь! |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хочу поблагодарить своего куратора ведущего сз! Он дал мне революционное понимание йоги. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. Выполняю свою карма работу несмотря на то что я занята своим ребенком в большей степени. Выкладываю рилсы сразу как появляются новые, нашла карма йога для постов и теперь у нас идет вперед работа. Прохожу шаги и пишу конспекты. Бегаю по утрам потихоньку, это меня наполняет и мотивирует. Сдала анализы для полной диагностики состояния. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день хатха, крия, пранаяма и мантра йога в течение часа. |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Сейчас очень сложно быть сосредоточенным на учебе, а точнее сложно выделить на это время сесть и сделать свое дело, приходится выбирать между бытовыми делами и учебой, применяя принципы йоги. |
| ______________________ |
всего слов - 324