Мои три позитива:
1. Личный позитив - переезд завершен на 50% заварила впервые кофе в родном доме
2. Практический позитив - без практики, но с полноценным сном
3. Без учебного, но еще один личный позитив - осень 🍁 мое любимое время года
Размышления и открытия:
Большую часть недели провела в поездках и на коробках. Старалась разминаться где только получалось находить пространство, и это очень помогло. Моя спина точно сказала спасибо))
Мое вдохновение в йоге за неделю:
Нидра-йога, медитации на расслабление
Моя благодарность:
Старалась, в целом, думать с благодарностью о многих вещах
Хочу похвалить себя:
За переезд
Личная практика йоги:
Хатха-йога, нидра-йога
всего слов - 161