Шива 25 подготовительная группа 19 неделя

Шива 25 подготовительная группа 19 неделя

от OLESIA TOLSTIKHINA -
Количество ответов: 2

МОИ ТРИ ПОЗИТИВА:

  1. Солнечный день, хорошая погода, пение птиц за окном. 
  2. Принятие всего что со мной происходит, во благо.
  3. Посетили выставку "Open Village", строительство домов в г. Новосибирск.

МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ:

"Все что ни происходит, всегда так, как нужно, и только к лучшему".

МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ:

Есть к чему стремиться, есть чему учиться и за кем следовать.

МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА:

Я благодарна Вселенной за свою любящую семью, за мужа и детей!!!

ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ:

Я большая молодец!!!)))

ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ:

Противопоказания ко всем занятиям, постельный режим.

всего слов - 93

В ответ на OLESIA TOLSTIKHINA

Re: Шива 25 подготовительная группа 19 неделя

от Юлия Анандавита -
Очень радует, Олеся, ваш позитивный настрой🥰 Главное не бросать практику совсем, практика может быть разной при разных обстоятельствах. Даже мысленно выполненная практика имеет определенный эффект. Наше тело помнит. Если вы практиковали, то до определенной степени мысленно можно воспроизвести упражнения. Некоторые упражнения из суставной разминки возможно делать лёжа, вращения кистями, стопами и т.п. по состоянию.
Также есть виды йоги, которые можно выполнять при постельном режиме, мантра йога, пранаяма йога, медитации все это есть в УПЗ.
Обязательно просматривайте УПЗ. Это лучше, чем совсем ничего.
Вам здоровья и успехов на пути самопознания! 

всего слов - 89

В ответ на Юлия Анандавита

Re: Шива 25 подготовительная группа 19 неделя

от OLESIA TOLSTIKHINA -
Благодарю Юлия за совет. У меня от стресса все из головы повылетало, о том, что можно при постельном режиме заниматься некоторыми практиками. Сейчас работаю над тем, чтоб глубже знания в голову заложить, чтоб не вылетало!!!)))

всего слов - 35