| Йога в эмоциях |
| Заметила, что коврик йоги стал неким местом, которое само по себе автоматически дает тебе спокойствие. Это как отдельный мир, отдельное состояние, когда ты только лишь раскладываешь его и становишься на него, уже словно бы перемещаешь туда, и здесь можно отдохнуть, здесь можно полностью переключиться в тело, поймать состояние безмыслия. Хорошо, что есть такая ассоциативная связь. В целом, можно и мысленно представлять такой островок незатронутости, но в физическом проявлении это, конечно, ощущается сильнее. |
| 3 ПОЗИТИВА |
| 1. Продолжаю готовиться к экзамену, и есть предвкушение к предстоящему семинару) Готовиться к аксиоматике, само по себе - радость! |
| 2. Приехала на выходные в родной город, празднуем мамин день рождения! |
| 3. Встречалась с подругой, которую не видела 2 года, но нас снова свела судьба, очень интересно наблюдать за такими процессами! |
| МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ |
| Курс визуализации пройден! В последних шагах затронулась интересная мысль о том, что все наши мысли, привычки и тд - это тоже наши визуализации, но которые мы уже не контролируем, которые происходят на автомате. Очень интересно было понаблюдать за своими внутренними установками, многие из которых есть у нас еще с самого детства, и понять, что и они тоже лишь наша визуализация, и все это может быть изменено, если мы захотим. Это очень сильно ломает все барьеры и границы. Я чувствую, что это знание значительно меняет меня, просто самим своим фактом. Теперь я знаю, что выбор внутренней картинки есть всегда, даже если что-то кажется нерушимым и всегда с тобой было. |
| ПОХВАЛИТЕ СЕБЯ |
| Хвалю себя за умение жить в потоке, все успевать и при этом ни куда не спешить! |
| ПОХВАЛИТЕ ИЛИ ПОБЛАГОДАРИТЕ КОГО-НИБУДЬ |
| Благодарю свою любимую Маму за жизнь и радость! |
Эмоциональная часть. Неделя 110. Ассоциативные связи и визуализация)
Количество ответов: 0всего слов - 273