МОИ ТРИ ПОЗИТИВА:
- Созвонились с наставником Еленой Лебедь.
- Начала читать книгу ОШО Догэн и Риндзай - великие мастера дзен.
- Теперь я официально являюсь студенткой Международной Открытой Йога Университет.
МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ:
Вот и подошло к концу наше обучение в подготовительной группе, теперь я официально являюсь студенткой Международной Открытой Йога Университет,) чувствуется небольшое волнение, радость и ответственность. Обучения для меня оказалось не ожиданным, я не планировала идти куда то учиться, но обстоятельства и вопросы которые у меня крутились в голове привели меня к знакомству с йогой, а в дальнейшем и знакомство с Международной Открытой Open yoga Университетом. Были сомнения, мое не мое, будит ли время на изучение материала, а главное какие люди там за экраном). Познакомившись поближе с кураторами, наставниками на занятиях, поняла, что все хорошо, люди адекватные,))) образованные, интересные, добрые, положительные. Новы знание, которые нам давали, отвечали на многие мои вопросы, это помогало в обычной жизни, в воспитание детей, в отношениях с мужем с родителями, в решение каких то вопросов. Идем дальше, за приобретением новых знаний, ощущений, чтобы в дальнейшем передавать их дальше!!!
МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА:
От всей души благодарю всех наших кураторов, наставников за Ваше безграничное терпение, душевную теплоту и заботу, которую Вы дарили нам на протяжение всей подготовительной учебы, за те знания, которые Вы несете и просвещаете нас!!!)
ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ:
Я умничка!!!)))
Личная практика:
Хатха - Йога 2 раза 1-1,5 ч., Крия-Йога 1-1,5 ч., Пранаяма, Шавасана.