Ура!!!! Второе КЗ сегодня сдано!!! Кайф!!! Крия и пранаяма в этот раз. Сдавала последняя поэтому было легче. Благодарю девочек йогинь- особенно первую Инночку. Вот она прям мощь - 2 часа с вопросами от преподавателей. Все девочки крутые все сдали - всех послушала, уже и сама запомнила то, что не знала.
Готовилась к сдаче Крия йоги- тем что постоянно в течении всей учебы практиковала в трансляции в прямом эфире проговаривая все выполнение крий типа преподаю - уже легко было.
А вот пранаяма эт конечно анатомия уже просто вшитая , благодаря занятиям по анатомии и подготовки к экзамену. И помогли вся подготовка к сдаче КЗ - пересматривала несколько раз занятия , еще книга Милы по хатха-йога - там все практики пранаямы есть. И снова постоянные практики УПЗ и трансляции личной практики с пранаямой. Я поняла что легче всего готовиться - когда ты это практикуешь в прямом эфире. Там не пофилонишь и нарабатывается практика проговоров выполнения.
Сдавала в этом пространстве в первый раз!!Волнения кучка , кратковременный стресс налицо, гормоны шарашили - что то забывала, но потом как то выходила из ступора… В общем экзамен сдавать как и лекции читать как -эт выход из зоны комфорта. Но как же это поокачивает и раскрывает волю!!!!Уфффф!!!
Очень тепло уютно и дружественно здесь!!! Ощущение будто я дома😍.
Благодарю всех преподавателей которые помогали подготовиться - Милу, Александру, Лину. Благодарю однокурсниц за то что сдали и что были первыми😂. Благодарю всех за вопросы и уточнения! Благодарю кураторов за поддержку! Благодарю Вадима Валерьевича за то что создал все это!!!