Для меня наставничество очень нужная и важная составляющая часть обучения, так как это, можно сказать, индивидуальная работа, индивидуальное общение со старшим товарищем на тему йоги.
•Мы можем обсудить изучаемый материал и лучше его понять. Разобрать что-то перед занятием и закрепить после. Более глубоко и детально раскрыть тему. Иногда кажется, что я всё прекрасно поняла, а разговаривая с наставницей оказывается, что не так уж прекрасно😄. Подсвечиваются пробелы.
•Бывает, что на занятиях стесняешься отвечать, или стесняешься задавать вопросы, или не успеваешь, или вопросы возникают уже впоследствии, таким образом, в личном общении гораздо проще и что-то рассказать и задать вопрос. (Но это не отменяет того что нужно отвечать и задавать вопросы на занятиях, конечно 😁)
•В целом, можно касаться любых тем: и личной практики и разбор асан и разбор билетов к экзамену и попытаться найти ответ на свой вопрос с позиции йоги - всё что угодно (по делу, конечно).
•Это поддержка и вдохновение, так как у нас у всех бывают разные периоды в учебной жизни.
•И конечно, это дополнительное общение на тему йоги с единомышленниками. Я, например, учусь онлайн и мне очень не хватает йоговского общения.
В целом, я ощущаю общение со своей наставницей как заботу обо мне. Не так что я плыву в общем потоке как могу, так и плыву и никто про меня не знает. А чувствую, что университету важна я как единица. Что интересно как я учусь, успеваю ли, получается ли. Это даёт ощущение важности и нужности.
Моя наставница Александра Барышникова. Шлю ей кучу благодарностей за помощь и поддержку на йоговском пути❤️