| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Йога практика. 2. Занятие в универе. 3. Фотосессия у дочек. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Мир не прост, совсем не прост, помните такую песню?! А с другой стороны все просто, сделал получил результат своих действий. Ни чего не делать это тоже действие. Продолжаем разбирать Йога Сутры Патанджали. Пришла книга, старенькая такая 1992 года издания, прям круто, люблю старые книги. На занятии мы разбирали практику и её условия, причем практика не только движение тела, но и умственная. То есть практика сознания и энергии. Это два метода, которые мы всегда применяем в любой практике и если вы думаете, что вы делаете все с помощью сознания, то это заблуждение. Вспомнит аксиоматику. Без Сознания не будет Энергии и наоборот, без Энергии нет Сознания. Только эти две составляющие выводят нас на источник Праны. У нас есть состояния в которых мы находимся поочерёдно в зависимости от своего состояния и кармы: Тамас, раджас, саттва. В большинстве случаев мы тусуемся в тамасе, данность, сонливость, а есть и вторая крайность раджас (рассеяность, активность без) и есть еще одно состояние в котором мы можем учить себя постепенно находить свою гармонию и баланс, а так же помогать себе выйти на более духовный уровень сосредоточения, это уже больше к саттве подходит, но ещё не саттва. Саттва это уже более глубокое умение быть сосредоточенным и целенаправленным. |
219 words