01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
Позитивы - хорошая погода!
Как всегда мои три основных позитива это когда хорошая погода и нет морозов за минус 40.
Что ждем на будущей неделе....
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
"Йога помогает быть на плову".
Еще раз убедилась. что Йога помогает находить баланс в жизни.
И если нахожусь в негативе, то вспоминаю 3 принципа йоги. Встаю и иду заниматься делами.
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Вдохновение от занятий - это то что тело откликается и что то в нем начинает меняться..
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Хочу поблагодарить наших кураторов за проведенные с нами занятия.
Поблагодарить своего наставника Римму Шанти за поддержку.
Для меня лучший наставник!
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Просто Я молодец! Я смогла!
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.
Каждый день утренняя разминка по 20 минут и
Хатха или Крийя в течение часа вечером.