| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| Первый, это погода в Анталии, второй день рождения мужа, третий изучаю анатомию и кайфую |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Чем больше быстрых стимулов, шортс тикток, тем сильнее мозг переходит в режим мгновенного вознаграждения тем слабее становится исполнительная функции-самоконтроль, концентрация, планирование. Поэтому после этого сложнее делать то, что требует воли и терпения: спорт, отказ от сладкого, дисциплина |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Вдохновение в жизни! |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хочу поблагодарить всю нашу команду. И кураторов, и Милу за лекцию, и конечно моего наставника |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. Работаю над своим раздутым эго. |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день йога |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Трудностей нет |
116 words