______________________
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1) Пережила день рождения, ура! 2) Весна совсем близко (уже вовсю аллергия) 3) Научилась делать безглютеновые вафли с яблоком и сельдереем, очень вкусно,могу поделиться рецептом
______________________
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Вспомнила тему мудр и бандх. На самом деле, очень многое подзабылось уже, кое-что вообще как в первый раз почла/услышала. Все-таки правда, повторение - мать учения. И, конечно, надо практиковать!
______________________
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
"Вдохновение в жизни!
Общение с хорошими людьми
Воплощение теории йоги в жизнь!
Все люди на самом деле хорошие))"
______________________
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Хочу поблагодарить Алену Мурашову за чудесное СЗ по мудрам и бандхам.
______________________
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я молодец.
______________________
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Каждый день хатха, крия, пранаяма и мантра йога в течение получаса-часа.
______________________
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
Время. Силы.
______________________
всего слов - 141