Всем Привет! Я Оксана из группы Гаятри 24 и это моя 72 неделя обучения.
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Классная субботняя общая лекция от Алёны Мурашовой
2. Прочла главу “Микрокосм” в Шива Самхите. Красиво, поэтично, аллегорично.
3. Переболели - выздоровели.
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Смотрела лекцию по теме курса “2011 12 18 Семинар Мудры и Бандхи. Часть 1” Там первая половина лекции это экскурс по тонкому строению человека, если можно так выразиться. Очень интересно. Хочу поделиться кусочком.
___________________
Отсутствие радости бытия возникает из‑за загрязнения наших внутренних каналов. Это похоже на пробку на дороге - движение замедляется, прана течёт с трудом, и человек чувствует себя плохо. Он начинает искать виноватых вовне, не понимая, что первопричина внутри.
Любая грязь — это неуместность. Песок хорош на пляже, но в доме, это уже грязь. Нет чего-то однозначно отрицательного или положительного, есть вещи, находящиеся, не своем на месте.
Загрязнение грубого тела
Фальсификация пищи. В современные продукты добавляют много консервантов и различных химических элементов. Получается, что какой-то чужеродный элемент находится внутри нас, хотя он там не должен находиться. Когда мы едим неуместные вещества, они, влияя на физический уровень, начинают и мутить восприятие, а т.к. все три тела связаны, то и наши внутренние ощущения плохие. Поэтому так важно питаться чистой, естественной пищей.
Загрязнение тонкого тела
Грязь на уровне тонкого тела - это впечатления. Мы ежедневно наполняем сознание тревожными новостями, непроверенной информацией, историями без положительного завершения. Создаётся ощущение, будто вокруг один, лишь только, ужас. Нужно внимательно выбирать, что смотришь и слушаешь. Не потреблять всё подряд что попало.
Загрязнение причинного тела
Возникает из‑за неуместного общения. Поэтому надо стараться общаться с нужными людьми и всячески избегать контакта с ненужными людьми.
Чтобы очиститься, важно осознать, какие загрязнения мы допускаем на каждом уровне, прекратить это делать и потреблять чистое, уместное. Ну и конечно, заниматься йогой! Хатха, Крийя, Мантра, Пранаяма нам в помощь.