Привет всем! Я Сусанна Самата из группы Шакти23.
| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Составила практику при гипертонии. 2. Провела трансляцию Хатхи. 3. Сама занимаюсь функциональной йогой, больше на КОР упражнений, примерно 1р или 2р в неделю. |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Размышляла про то, что мы к себе относимся очень сильно критично и не умеем похвалить себя, увидеть свои сильные стороны, много обесценивания, придирок и низкая самооценка. |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Вдохновение в практиках, люблю создавать практики и миксовать в них что ни попадя))) |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хочу поблагодарить себя, что продолжаю учебу, хоть и устала очень. |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. Провожу трансляции 1р в неделю. |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Практикую. Это часть жизни. |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| нет |