Форум Открытой Йоги.

Как же важно держать фокус на себе и своей жизни. Поймала себя на мысли, что много думаю о других, об их эмоциях, их действиях и это мне не приносит радости и тратит большую часть моей праны. Решила отслеживать свой фокус внимания. Меньше наблюдать за жизнью других в социальных сетях, а начать формировать свою интересную жизнь  а ведь у меня не хватает времени на себя, как ни странно. Очень интересное наблюдение и вывод для меня.