Меня зовут:
Рудакова Анастасия Андреевна. Псевдоним: "Мудра".
1. Мой YouTube канал, Соцсети, сайт, контакты:
YouTube: @nastya_rudr
Тг: @nastya_rudr
Вк: @nastya_rudr
2. Моя форма обучения и группа:
- Я Студент - изучаю йогу для преподавания
- Хочу стать преподавателем йоги и преподавать где есть Открытая
- Я зачислен. Группа «Шива 25»
3. Место жительства и гражданство:
Место жительства: Россия, Санкт-Петербург. Гражданство: РФ
4. Мой возраст и на сколько себя чувствую:
Мой возраст: Мне 25 лет, а чувствую себя на 35 лет
5. Работаю:
-
6. Образование:
Средние специальное. Архитектор. Санкт-петербургское государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение. "Aкадемия управления городской средой, градостроительства и печати"
7. Семейное положение:
- Я не замужем
8. О себе:
Живу и занимаюсь йогой и узнаю этот мир
9. Моя предыстория обучения:
Курсы открытой йоги, слушатель
10. Дата когда я узнал(а) о курсах :
Узнал о курсах 10.01.2012
11. Откуда узнал(а) о курсах:
Мама-преподаватель МОЙУ
12. Что здесь заинтересовало:
Все
О Курсе.
13. Был ли этот курс полезен?
Курс был: интересен и полезен новой информацией.
14. Надо ли популяризировать курс и как:
Да. Это многим поможет.
15. Что нового для себя вы обнаружили в этом курсе?
Мои Мысли о курсе: Общие представления
16. У Меня возникли вопросы по курсу:
Нет
17. Оцените свое вдохновение! От 0 до 100%
Мое вдохновение - бхава: С гордостью могу поделиться, что моя бхава 50%. Я смогла вынести новыю для себя информейшн
18. Позитив за время прохождения курса!
1. Начала, это уже хорошо
2. Начал работать мозг
3. Крия йога.
19. Хочу себя похвалить!
Вообще умничка моя
20. Чем еще я хочу поделиться? Я хотел бы сообщить вам что….
- Вдохновение: Все хорошо
- Теорию йоги в жизнь: Начинаешь по-другому мыслить
- Эмоции от обучения: Все хорошо
- Отдых и досуг: Книги, мультфильмы, прогулки.
21. Моя практика в йоге:
В среднем в день уходит от 30 мин до 1 ч 20 мин на практику йоги.
Мантра йога: Иногда
Хатха йога: 2,3 раза в неделю
Крия йога: every day
Йога простирание: -
Пранаяма йога: По несколько минут каждый день
22. Ваша открытость! Надо ли публиковать Отзыв в Форум?
- Разрешаю. Пусть куратор опубликует отзыв вместо меня.
23. Трудности, особенно при учебе с телефона. Найденные ошибки в курсе. Пожелание кураторам или ваш пункт:
Трудности: С наставником…
По курсу вроде все ок