Всем Привет! Я Оксана из группы Гаятри 24 и это моя 88 неделя обучения.
МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Матчасть по Пранаяме. Практика пранаямы.
2. Лето
3. Ездили с семьёй в Звенигород
МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Цепляюсь за каждую возможность попрактиковать. Полноценной практики, увы, пока не получается.
Вообще, это такой парадокс, чем меньше времени и возможности заниматься, тем желаннее и кайфовее практика. Используется каждая минута и проживается с огромным удовольствием.
Вообще нет чего-то, что не хочется делать. Лишь бы Делать хоть что-то😄
МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Вчера я вышла на балкон подышать вечерним воздухом после дождя. Совместила приятное с полезным, сделала пранаяму. Так чудесно!
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Спасибо МОЙУ, всем кураторам, преподавателям и причастным ко всему учебному процессу. Это какое-то нереальное дело!
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
За неугасающий интерес