Всем привет, меня зовут Настя Адити, я студентка группы Трана 22
| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Ура-ура, снова провожу йогу в онлайне индивидуально 2. Разбила, но оперативно починила телефон, теперь камера на нем еще лучше чем было до) 3. Йога на даче на свежем воздухе |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Изучаем детскую йогу. Помню как когда я еще только готовилась к появлению ребенка, фантазировала о совместной йоге)) Реальность куда прозаичней фантазий)) Дети только знакомятся с этим миром, у них тотальная вовлеченность в пракрити, требовать от них йоговских парктик в том варианте, в каком они должны быть абсолютно неуместно. В детском возрасте йога сводится к самопознанию на самом практичном и базовом уровне - тело и весь он я в этом огромном и разнообразном мире. Я очень быстро это поняла, когда родилась моя дочь)) А сейчас это понимание во мне закрепляется с изучением материала по детской йоге. А еще моя же дочь научила меня также вовлекаться в пракрити получая от этого удовольствие и без вины на фоне о том что я вся такая недуховная в этом бренном мире тешусь да играю) |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Вдохновляюсь детской йогой. И очень обрадовалась что ко мне вернулась девушка на занятия, с которой мы занимались индивидуально) |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю свою дочь за появление в моей жизни. Благодарю людей отзывчивых и радушных, благодарю природу за чудесные виды, запахи, вкусы, звуки |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день крия, хатха 3-4 раза в неделю, мантра |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Нет |