Вот на этой фотографии я себе нравлюсь, особенно живот😍
Очень долго не могла нащупать свой пресс, то ли после родов, то ли после двух лапароскопических операций 🤷♀
В общем эта фотография меня убедила, что даже ленивое упорство побеждает💪
➕упражнение, которое даёт Вадим Опенйога на своих занятиях и называет его ПУЗОМЕРКА😅