МОИ ТРИ ПОЗИТИВА
1) Результаты в практиках
Чувствую как прибавляется энергия.
2) Прослушивание любимой музыки.
3) Вечерняя Вело прогулка )
МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Физический мир это грубое проявление более тонкого.
Это тонкое проявляется в физ мире...
Все давно уже есть..никто ничего нового не придумывал не придумывает и не придумает,а может лишь это открыть..
открывшись этому ..открыть в себе.
В дальнейшем дать инструкции другим, как прийти к этому.
Ведь для познания не нужны слова,они нужны лишь для того, чтобы дать толчок и верное направление в нужном направлении...тем самым ускорив процесс..сэкономив время и энергии другим
МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ
От практик Хатха ,Крия и Простирания йоги тело благодарит...так классно (словно когда потягиваешься по утрам) Приходит больше понимание знаний йоги. Есть изменения ,результаты от практик это вдохновляет..по новому смотрю и ощущаю мир)
МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ
Хочу поблагодарить своего куратора ведущего СЗ также УПЗ
ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ
Работаю над собой)
ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА
ХАТХА ЙОГА
2 разы в неделю
(20.11.2022; 23.11.2022)
70 минут,вечер
КРИЯ ЙОГА
(27.11.2022)
45 минут,вечер
МАНТРА ЙОГА
(каждый день) (26.11.2022--02.12.2022)
10 минут,утро
"Да будут все живые существа счастливы!"
Каждое утро
ЙОГА ПРОСТИРАНИЯ
(26.11.2022-30.11.2022)
25 минут ( 2 цикла)
Благодарю за внимание 🙏
Желаю Счастья☺️