Меняется отношение к пище и процессу приёма пищи. Считала что голодание творит чудеса. Оказалось - Зря портила здоровье.
Фраза недели- Как только мы прекращаем учиться, мы начинаем Умирать.
Жизнь -это движение вперёд. Все в природе движется. Если нет развития, обучения чему-то новому - наступает Вырождение и деградация. Приходит "смерть". Фраза - Учиться, учиться и ещё раз учиться - актуальна всегда. Практикую йога-нидра. Подписалась на канал Ирины Городецкой( спасибо наставнику- посоветовала). Заметила, что любая умственная деятельность вызывает у меня напряжение грудных мышц и шеи. Работаю над собой.