Всем привет=) Меня зовут Марина, Савитри26
1.Подготовка к школе, ходим с дочерью выбирать канцелярию, наряды=) Разбирала запасы рукоделий, нашла различную пряжу. Теперь по вечерам немного вяжу. Налаживаю режим питания.
2.Пробовала, на этой неделе, мантра йогу из альбома УПЗ. Невероятная практика=) Сначала стеснялась, даже сама с собой! Потом расслабилась и прочувствовала все вибрации. Так хорошо стало на душе=)
3.В личной практике слушаю тело, как бы оно хотело скрутиться и вытянуться. Очень хорошо отзывается после скалолазных тренировок, когда мышцы разогреты и устали от напряжения.
4.На этой неделе хочу поблагодарить себя, за движение в сторону изменений=)
5.Я красотка! Так держать!
6.Хатха, крия-матра, немного пранаяма, медитация=)