1 — МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
Свежее утро. Закрыла давнюю задачу на работе. Тёплые вечера с близкими.
2 — МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Замечаю, что покой рождается не тогда, когда дел меньше, а когда я перестаю цепляться за результат. Работа идёт, а внутри при этом тише.
3 — МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Пранаяма — короткие дыхательные практики удивительно быстро возвращают ясность в течение дня.
4 — МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Благодарю свою семью за терпение и поддержку.
5 — ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я молодец — не пропускаю практику даже в загруженные дни.