Что нового для себя вы обнаружили в этом курсе?
- После некого критического количества занятий йогой (оно, безусловно, у всех разное) вы обретаете так называемое совершенство в йоге - интересно, как определить это совершенство, как понять, что ты его достиг?!
- Нашей мотивацией должно быть служение другим людям. Как это одновременно просто, и сложно. Бывает хочешь сделать человеку хорошее, а он будто не принимает. Наверное, настоящее служение не ждёт положительной обратной связи, ты просто делаешь добро для людей и не ждёшь ничего взамен. Мне надо этому учиться.
- Понравилось: мысли на поверхности разума подобны волнам на озере. Я живу в своих мыслях, все время что-то продумываю и планирую, знаю, что нужно не так, буду учиться.
У Меня возникли вопросы по курсу:
- Правильно я поняла, что Сиддхасана - занимает пальму первенства в открой школе йоге?
- А я что-то не правильно нажимаю или нет возможности смотреть правильные ответы после прохождения тестов?
Мое вдохновение — 85%.
Позитив за время прохождения курса!
- Прошла собеседование в МОЙУ
- Купили билеты в гости к моим родителям
- Приняли в гостях маму мужа
- Увидела и узнала, что у хамелеон глаза могут смотреть в разные стороны
- Пообщалась с подругой, которой давно не виделись
Первую половину недели практиковала через день по утрам Хатха йогу. Вторую половину не вышло, т.к. была в отъезде, но при этом рада, что получалось выделить минут 15-20 для нескольких асан.