01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Отдохнул и выспался
2. Прошел много тестов
3. Поймам некий баланс работы и отдыха
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Включаешь перфоратор, давишь его в стену, сначала идет легко, но по мере углубления становиться сложнее. Видимо не успевает выводить мусор. В этот момент, вместо того, чтобы продолжать давить, отводишь бур назад и потом и снова давишь вперед и процесс снова идёт хорошо.
Или другой пример - забыл слово. Вроде бы вот оно на языке вертится, а вспомнить не можешь, напрягаешься, жмуришься, но нет. Но если дать себе расслабится, не думать о нем, то слово само всплывает в голове.
Наше любимое, где себя заставить и где позволить.
Но почему так, насколько это универсальный подход?
Скажем, если наливать воду в ведро из крана, нам же приходит в голову налить пол ведра, потом дать крану отдохнуть, а потом налить вторую половину?
Другое дело с мышцами или с работой мозга.
Есть подача некого топлива или материала, есть работа, с выделением отходов и отведением отходов. Если что-то из этого не поспевает за потребностью, то приходится снижать темп.
И это ещё без учета поломок и починок работающего механизма, а так то, кран тоже может заржаветь и потечь.
Помогает резервирование или распараллеливание, чтобы устранить точку отказа. Один устал или сломался, другой начинает или продолжает итд. - сообщество более устойчиво, чем индивид, если нет полной зависимости от одного.
Наиболее критичные системы дублируют, в том числе и в теле человека.
Но почему-то нет второго сердца, и второго головного мозга.
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Все так же раскачивает меня с утра.
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
За поддержку
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Отдохнул
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Хатха, Крия, Мантра, Пранаяма - 6 дней в неделю
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
Нет