Всем привет.
157 неделя обучения- меня зовут Сусанна Самата. Группа Шакти23.
Мои позитивы:
- Возобновила пробежки после болезни
- Выздоровела дочка.
- Раньше стала ложиться спать.
Осенью у меня всегда перестройка после лета, там где летом солнце-подъем энергии, осенью-спад и обострение шума в ухе. Пол головы как под водой, устаешь от этого очень. Жду когда пройдет. С каждой осенью всё легче и легче проходит адаптация с практикой йоги. Это моя палочка-выручалочка.
Осень очень красива, когда еще тепло, листья на деревьях разноцветные, под ногами ковер. Ранним утром было так тихо и безветренно. Будто всё замерло.
Осень как мама, укутает в теплый свитер, нальет горячего чайку) Я её так визуализирую, как теплую и заботливую маму, которая обнимает и обволакивает тебя, а ты носом в неё уткнулся, а рядом котик мурлычет)