| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. | |
| 1. начала обучениев МОЙУ | |
| 2. Поддержала папу ( он сломал руку). 3. Сходила в школу, чтобы помочь сыну | |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. | |
| Размышляла о способах преодоления нежелания заниматься. Поняла что преодолевать иногда надо не через силу, а через принятие нежелания.. | |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. | |
| В хатха йоге наблюдать, как тело становится податливым. Как получается асана. | |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. | |
| Хочу поблагодарить своего любимого, за то, что каждый день говорит мне приятные слова и поддерживает. | |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. | |
| Я молодец. Написала на форум йоги и в свой блог. | |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* | |
| Хатха йога 2 часа на этой неделе. Мантра йога каждый день по полчаса. Пранаяма 2 занятия по 10 минут. | |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* | |
| Было сложно приступить к обучению три дня и на 4 день я смогла. |
139 words