| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Эта неделя сосредоточения на тишине. Не звонила и не писала мужу. Погрузилась в себя и свои эмоции и чувства и эта неделя мне очень понравилась. 2. Мы выздоровили, у нас неделя началась с "блюющей кошки" (ротовируса) и я отделалась легким испугом, мой иммунитет оказался крепче всех в семье, фуф. Оказыввется можно уметь контролировать свое состояние и сделать профилактику и выпить лекарства. 3. Наши занятия по воскресеньям очень яркие и активные и это прям вдохновляет, когда у всех есть вопросы и свое мнение, ура! |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Семейная жизнь и йога. В сеймейной жизни мы обычно забываем про йогу и пытаемся помогать всем своим близким, пытаясь навязать им заанятия йогой вместо того что бы наблюдать за происхождением своих внутренних чувств и эмоций. На этой неделе я решила не беспокоить своего супруга и погрузилась в свое состояние в свои обидки и предьявы к окружающим. Принятие мира на словах это просто, а по факту наш мозг выдает различные триггеры и проявляет нашу скрытую деятельность сознания. Сейчас я понимаю, то о чем писал Патанджали о памятовании в практике. Во время беременности мое состояние откатилось назад, как будто было на паузе и при этом я старалась продолжать практику сосредоточения. Сейчас глубина практики чуть чуть продвинулась и все же какую часть ее мне приходится настраивать заново и вот это восстановление идет гораздо быстрее, чем в тот период когда я только начинала вообще знакомиться с йогой. Моя память помнить те состояния до, который я дошла и так же я увидела, то что еще осталось у меня, а что то обострилось и вот с новыми состояниями теперь я работаю сейчас, погружаясь, принимая и отпуская их. Я очень благодана Облаку школы, очень хорошо, что есть онлайн формат и записи. Наши наставники всегда на связи и помогут и поддержат когда тебе трудно. Кураторы тоже всегда на связи и тоже готовы помочь. Одногруппники это все проявления тебя и они все очень чуткие и внимательные. Очень вдохновляют и помогают структурировать всю кашу в голове. Всем желаю счастливой практики и бхавной недели даже в самые темные моменты. |
211 неделя счастья. Алена Шива. Трана22 Магистратура. г. Черкесск
Number of replies: 0342 words