Всем привет, я Марина Малини, Савитри26
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
⭐ Понравилась и вдохновила субботняя лекция, спасибо студентам старшего курса, что поделились своим опытом и открытиями.
⭐ Долгое время не получалась делать позу чатуранга дандасана. А на этой неделе заметила, что начало получаться. Из лекции поняла, что не стоит гнаться результатом, но все же захотелось поделиться.
⭐ Ночевали в хостели и там оказались очень хорошие и дружные люди, весело провели время играя в мафию, я вспомнила студенчество и не думала, что получится так расслабиться, при этом смотря за дочкой.
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Парадокс: думала про налаживание личной практики, но получилось, наоборот, её практически не было на этой неделе. Была два раза, один из которых с подачи мужа (хотя он не занимается йогой), он взял детские карточки йоги, которые покупала для дочки, и позвал меня позаниматься. И подумала, что бывает мы делаем усилия, чтобы запустить механизм, а бывает у нас нет сил, но благодаря тому, что до этого хорошо поработали, механизм крутится по инерции, обстоятельства складываются в нашу пользу.
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
В жизни бывают белые и черные полосы, но несмотря на это, нужно делать все, что от тебя возможное в данный момент. А привычка, хотя бы раз в день растилать коврик (и хотя бы лежать на нём) будет работать на тебя.
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
🙏Хочу поблагодарить своего наставника, было приятно познакомиться и получить порцию вдохновения.
🙏Благодарю студентов старшего курса за субботнюю лекцию, выписала для себя несколько моментов.
🙏Благодарю куратора, что предложила карма работу.
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я молодец, хочется себя просто поддержать и обнять 🤗
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
1 раз УПЗ в записи, 2 раза личная практика минут по 10. И рада, что начала получаться делать чатурангу, пару секунд могу постоять.
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
Все хорошо, спасибо ☺️🙏