ЙОГА ДОЛГОЛЕТИЯ. ПРАЗДНИК ЙОГА ЭКЗАМЕНА КАК ПРОФИЛАКТИКА ДОЛГОЛЕТИЯ И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ.
ЙОГА ДОЛГОЛЕТИЯ. ПРАЗДНИК ЙОГА ЭКЗАМЕНА КАК ПРОФИЛАКТИКА ДОЛГОЛЕТИЯ И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ.
Друзья, в Открытой Йоге есть очень удивительная составляющая учебного процесса, которая достаточно редко встречается в обычной жизни.
Это праздник экзамена!
Он с одной стороны выступает как упражнения программируемого стресса для хорошего интеллектуального самочувствия.
С другой стороны как мощнейшая практика взаимодействия с другими высшими Я людей, для достижения несравненно более высоких духовных состояний, очень трудно достигаем их в одиночестве.
Действительно йога - это система самопознания и познания мира, которая призывает нас всех очень тщательно следить за состоянием своего здоровья физического, психического и интеллектуального.
Без этого здоровья невозможно познание высшей сути Я человека и грандиозной природы Первопричины Бытия Вселенной.
В йоге разработаны чудесные физические практики, которые позволяют держать тело в прекрасной форме и сопротивляться преждевременному старению.
В йоги есть великолепная эмоциональные практики связанные с медитацией, успокоение и релаксации.
Но все как правило забывают, что йога - это в первую очередь интеллектуа упражнения по оттачиванию своего разума. Это исторически сложилось по той причине что на западе больше ценят что-то понятное и привычное, такое как физическое и психическое здоровье, фактор интеллектуального прогресса хоть и уважается, но всё же стоит на втором месте.
Вместе с тем следует помнить, что от нашего интеллектуального состояния, от состояния нашего мозга, его кровоснабжение, во многом зависит наше физическое и эмоциональное состояние.
То есть, если наш разум, физическое состояние нашего мозга, пребывают в хорошей форме, то это самым непосредственным образом может оказывать влияние на наше физическое и психологическое состояние.
Для этого надо непрерывно тренировать свой разум, держать его в тонусе, ставить перед ним сложные абсолютно новые задачи. Только так можно поддерживать систему кровоснабжения и замедлять процессы старения.
В обычной жизни у нас нет тренажёров для нашего мозга. Мы всеми силами стараемся избегать любой интеллектуальной нагрузки особенно той которая связана с решением необычных задач.
Система непрерывной сдачи экзаменов в Открытой Йоге как раз и позволяет постоянно держать свой разум в тонусе, поддерживать правильный метаболизм в нервных тканях, обеспечивать кровоснабжение мозга, и таким образом замедлять процессы старения, и деградации разума. Всё это является профилактикой от преждевременного старения и смерти.
Простыми словами хочешь жить долго напрягай разум!
Современные исследования учёных полностью подтверждают эту концепцию известную с древних времён среди йогинь и йогов.
Вот почему в открытой йоге столь ревностное отношение к экзаменам. Это шанс и возможность предотвратить старость. Поэтому не упускайте ни одного случая чтобы сдать экзамен. Требуйте экзамена! Так же как бы вы требовали лекарства для долголетия.
Большая проблема начинается в Международном Открытом його университете с уровня аспирантуры. Так как очень тяжело организовать для аспирантов экзамены. Проведение такого мероприятия очень дорого, требуется аренда помещения, привлечение людей, подготовка экзаменационных билетов. Так как Открытая Йога балансирует на грани выживания у нас просто нет материальной возможности для того чтобы это поставить на поток. Возможно в будущем мы разбогатеем и всё будет по-другому.
Но сейчас большая просьба для аспирантов и всех людей уровня выше самостоятельно организовывать свои экзамены. То есть если вы изучаете какой-то узкий предмет в йоге, то самостоятельно необходимо составить билеты по этому предмету, и воспользоваться любым общественным мероприятием чтобы попросить организовать для вас экзамен. Будьте настойчивы! Экзамен в первую очередь нужен для вашего хорошего самочувствия, психического здоровья и профилактики долголетия.
Без практики экзаменов повышается шанс впасть в старческую деградацию мозга и существенно сократить свою жизнь.
Ещё раз помните, Экзамен - это праздник в Открытой Йоге, сдавайте экзамен не реже чем два раза в год. Поддерживайте своё интеллектуальное здоровье. Это поможет вам жить долго и насыщенно! Помните экзамен - это очень дорогое удовольствие, которое просто не по карману обычным людям.