Возрастная периодизация. Время прохождения 10 мин

Чем уникален каждый возраст?

Какие приемы уместны в том или ином возрасте?

Как грамотнее построить занятия йогой в детских группах?

Автор: преподаватель МОЙУ, учитель младших классов Майя Повстаногова.

Каждый возраст уникален своей неповторимостью: очаровательные пухленькие младенцы, которых хочется постоянно обнимать, целовать, оберегать; интеллектуальные прорывы-прозрения детсадовских малышей, их бесконечный вопрос «Почему?»; увлеченность, непосредственность младших школьников. И для того, чтобы плодотворно сотрудничать с детьми, вести занятия йогой на должном уровне, преподавателю йоги необходимо знать, чем уникален каждый возраст, какие приемы уместны в том или ином возрасте, как грамотнее построить занятия йогой в детских группах.

В процессе своего физического, психического, духовного и интеллектуального развития человек проходит несколько этапов, которые характеризуются определенными изменениями в функционировании организма. Эти изменения имеют прочную связь с возрастом. Наблюдения за возрастной периодизацией были предложены русскими учеными А. Н. Леонтьевым, Л. С. Выготским, Д. Б. Элькониным. Процесс детского развития ученые разделили на возрастные периоды. Каждому периоду, по мнению ученых, соответствует определенный вид деятельности (ведущая деятельность), который на данном этапе оказывает наибольшее влияние на развитие психики и помогает ребенку овладеть новыми социально-значимыми знаниями, умениями, навыками, т.е. происходит приобретения психических новообразований.

Рассмотрим каждый этап.

I этап: эпоха раннего детства или период младенчества (2-12 месяцев).

Ведущая деятельность ребенка - непосредственное эмоциональное общение с близким взрослым. Внутри этой деятельности формируются ориентировочные и сенсомоторные действия. Яркой иллюстрацией такого общения служит "комплекс оживления" как сложное комплексное действие, решающее коммуникативную задачу и осуществляемое особыми средствами. Этими же исследованиями доказано, что дефицит эмоционального общения оказывает серьезное негативное влияние на психическое развитие в этот период.

Поэтому младенцам очень полезно заниматься йогой на руках у мамы, смотря ее любящие глаза, чувствуя прикосновения ее нежных рук, слушая убаюкивающий мамин голос.

II этап: эпоха детства или ранний возраст (1-3 года).

Этот период характеризуется приобретением относительной самостоятельности, свободы перемещения и автономии намерений. Ведущая деятельность - предметно-орудийная, т.е. познание мира людей через познавание-узнавание предметов. Активно идет развитие речи. Этот период характерен кризисом «я сам» (кризис 3-х лет).

Кризис сопровождается негативизмом, упрямством, строптивостью, своеволием ребенка, обесцениванием взрослых, стремлением к деспотизму. Суть кризиса: перестройка отношений между ребенком и взрослым, в пользу возрастания самостоятельности ребенка.

Ребенок начинает использовать местоимение «я», т.е. происходит становление самосознания,  гордость за достижения. Рождается автономная личность с намерениями и желаниями, тенденция к самостоятельной деятельности, похожей на деятельность взрослого.

Занятия йогой будут интересны ребенку этого периода, если он будет видеть пример взрослых. Ни в коем случае нельзя активно убеждать ребенка заниматься, уговаривать выполнять упражнения. Нужно построить занятие так, чтобы ребенок сам сделал выбор.

III этап: эпоха детства или дошкольный период (3-7 лет).

Ведущая деятельность периода сюжетно-ролевая игра, в которой дети учатся взаимодействию друг с другом, учатся подчиняться и придерживаться правил. Также в этот период возникает потребность в общественно-значимой деятельности, появляется стремление быть полезным, сотрудничать.

Благодатное время для преподавателя йоги, когда использование ролевой игры может вовлечь в йогу малыша и увлечь его йогой. Особенно, если ролевая игра охватывает виды деятельности взрослого человека: игра в магазин, в полицейских, пожарных, в школу, в больницу и т.д.

IV этап: младший школьный период (7-11 лет).

Ведущая деятельность младшего школьника учебная, т.е. овладение обобщенными способами действий в системе научных понятий. Ребенку интересна интеллектуальная сфера: познавать, открывать, использовать новое в жизни. Младший школьник учится контролировать свое поведение согласно требованиям и принятым правилам. У него развивается произвольность (сидеть за партой 30 минут, слушая учителя и не отвлекаясь), самоконтроль (отложить игру и делать домашнее задание) и внутренний план действий (выстраивать порядок выполнения домашнего задания).

Поэтому мотивацией для увлечения йогой младшего школьника может быть учебно-познавательная ролевая игра, в которой ребенок мог бы узнавать для себя что-то новое.

V этап: эпоха подростничества, период младшего подросткового возраста (12-15 лет).

В 12 лет ребенок переживает очередной кризис: возникновение представления о себе как не о ребенке.  Подросток начинает чувствовать себя взрослым, стремится быть взрослым, хотя еще нет подлиннной взрослости, но есть потребность в признании взрослости окружающими. В этом возрасте ведущей деятельностью является интимно-личностное общение со сверстниками. Осваиваются нормы социального поведения.

Заниматься йогой младший подросток, скорее всего, пойдет только с компанией приятелей или для того, чтобы утвердиться среди сверстников, удивить их.

Знание возрастной периодизации поможет преподавателю детской йоги найти наиболее оптимальные подходы и решения для увлечения ребенка занятиями йогой и познанием самого себя.